马士媛，从初入影坛的迟疑到笃定，马士媛凭《左撇子女孩》夺下2025金马奖最佳新人，回望入行这段三年历程，一则曾以为「像诈骗」的Instagram邀约，意外开启她充满「转弯」的演员之路，更一步步带她走向舞台中央。

　　首度出演电影便担纲主演的马士媛，这位初入影坛的新人，凭藉在《左撇子女孩》令人惊艳的表现，一举拿下2025金马奖最佳新人奖。如今回望从拍摄到上映的三年时光，她从最初的迟疑与陌生，逐渐走向笃定，开始真正理解并探索自己作为演员的可能性。

　　将一头长发剪去，马士媛以崭新的俐落短发造型现身摄影棚，她笑着说：「你们应该是第一个知道这个秘密的。」过去几个月的时间，她跟着《左撇子女孩》的角色「宜安」，经历了一趟又一趟以前从没想过的人生体验。

　　开启演员之路的机缘

　　从平面模特儿起步，马士媛之於表演的缘分，是一次次的偶然相遇，就像她从没想过，自己有一天会在Instagram的陌生讯息中被询问要不要拍电影。2022年时，导演邹时擎透过Instagram私讯，向她发出演出《左撇子女孩》的邀请，「一开始觉得很像诈骗，」但在收到导演寄来的剧本後，本来充满疑惑的她，却被剧本里那个简单平凡，却又深刻的家庭故事给打动。

　　将那份感动带着，马士媛决定踏进一个自己完全陌生的领域，第一次拍电影和当演员。初次拍戏紧张吗？她笑说当时的心情更多是新奇和有趣，而不是紧张，甚至在拍摄当下，其实也没有意识到「我正在成为一个演员」。她形容那时的感受，更像是一种延迟发生的理解，当拍摄结束後，时间拉开距离，她开始重新回想那段经历，「我才意识到自己所经历的事情好像蛮有趣的，然後再回头看自己，才发现真的在某些方面成长了。」

　　因为演戏，让马士媛看见了自己从未见过的面向，那些情绪的释放、与角色的连结，甚至是能在众人面前毫无保留地表达，都让她更进一步认识自己，也让她开始认真思考，「或许，演戏会是一条可以继续走下去的路。」

　　世界各地的观众，给了自己最动容的回答

　　《左撇子女孩》带着马士媛跑遍了世界各地，从台北、釜山、坎城、多伦多，到纽约、洛杉矶，而每一站观众的回馈都让她感到惊喜。有哪些印象深刻的吗？她回想有一次在映後时，有个妈妈辈的人举手发言，没有说很多话，而只是很认真地看着她，说了一句：「谢谢你成为宜安。」那一刻很短暂，却让她感受到极强烈的情感连结。

　　另一个则是一位国小生在看完电影後的私讯，「他写了一大段没有标点符号，却极其真诚的文字，说看完电影後觉得宜安很勇敢，也让他想在自己的生活中变得更勇敢。」那种跨越年龄的回应，让马士媛意识到，表演的影响力并不局限於特定族群，也令她更确定，自己想成为演员，正是为了这些瞬间。

　　演戏，是当下最深的心流所在

　　从零经验到怀抱着各种好奇，乐於探索各种形式演出的演员，马士媛形容演戏让自己有一个空间，可以很合理地成为各种不同的样子，更能够享受进入「心流」的愉悦。对她来说，几乎每一次表演的当下，都是一种心流状态，那种专注并不是刻意的，而是一种自然发生的沉浸。

　　「甚至可以说，没有进入心流，就无法真正进入角色。」会怎麽消除紧张感？马士媛透露自己在开拍前，都会透过像冥想般的小小仪式，跟自己信心喊话：「我已经做足了准备，我现在只需要在现场好好放松，让真实的自己流出来就可以了。」

　　当然，对马士媛来说，进入心流状态，并不只存在於表演之中。像是遇到人生困难时，她会翻书，在书里找解答，把喜欢的句子抄进日记，延伸自己的想法；听歌也是，她喜欢老歌，尤其是王杰，「他们写的词、唱的方式都很真诚，会让我觉得，你们都已经经历过了，那我好像有时候也不用太害怕什麽。」这些安静自处的时刻，对她而言，和站在镜头前表演一样，都是属於她的心流时刻。

　　稳定、自在、探索永不停止

　　如今准备好要迈入新阶段的马士媛，请她用三个关键字来描述现在的自己，她回答：「稳定、自在、探索永不停止。」相较於过去，她觉得自己变得更稳定，也更自在，更清楚知道现阶段的自己想要什麽。

　　从不确定自己是否适合演戏，到成为金马新人，马士媛的探索之旅才刚启程，她没有为自己设下框架，面对每一次机会和挑战，她都会全力以赴。就像她右手臂上的刺青所言「Some could stay for a while but last eternally.（有些事或许只停留片刻，却能存在永恒。）」像是时时提醒她，务必好好享受人生每个瞬间，「很多事情只会发生某段时间，但记忆会永远存在，我希望自己要把握每个当下，把它最大化。」