Yes娱乐3月19日讯 正在热播的古装剧《逐玉》中，演员张凌赫饰演的将军“谢征”以其挺拔的英姿和极具力量感的打戏引发热议。然而，这份银幕上的威严背后，是演员一场主动摒弃“纤瘦”审美、为角色“增重增肌”的硬核改造。

　　近日，张凌赫在采访中透露了塑造这位沙场武将的幕后艰辛。他坦言，为了贴合将军的形象，自己特意增重了许多，目标就是变得“稍微壮一点，精壮一点”。促使他下定决心的，是剧中那套重达40至50斤的沉重盔甲。张凌赫回忆初次穿戴时的感受称：“第一两次穿上去真的不太喜欢，太重了。”他意识到，如果没有足够的力量，不仅撑不起盔甲，更无法演绎出将军驰骋沙场的骁勇。

　　为此，张凌赫将家中的一角改造成了健身房，展开了持续的系统性训练。通过核心力量训练与科学的增肌方案，他在半年内成功重塑了体态。从剧中播出的画面来看，效果显着：无论是受伤后裹着纱布若隐若现的胸肌轮廓，还是打戏中结实的手臂线条，都赋予了角色极强的说服力。身高190cm的他本就拥有宽肩窄腰的优越比例，增肌后“倒三角”身材更加明显，却并未显得臃肿，被网友称赞是“穿衣显瘦，脱衣有肉”。

　　这种转变不仅是外形上的突破，更是对角色理解的一次深化。张凌赫此前在《苍兰诀》《宁安如梦》等作品中多饰演清冷的权臣或仙君，身形以纤瘦为主。但在《逐玉》中，谢征是一位身经百战的侯爷。张凌赫的努力，正是为了剥离过往的“文气”，真正从物理层面去接近一位需要“身穿重甲、手持长枪”的将军?。他在采访中也感慨，通过这次经历切身“体会到了古代将军的不易”。

　　值得一提的是，张凌赫在采访中还点赞了搭档田曦薇的力量，称其“力气很大，平常健身非常多”。这也从侧面反映了《逐玉》剧组为追求动作戏的真实质感，全体演员在体能上所做的共同付出。

　　从为了穿盔甲而增重，到为了打戏而练壮，张凌赫的“沉浸式”塑造方式，不仅撑起了几十斤重的战甲，更撑起了一个有血有肉的将军形象，为观众呈现了一份关于敬业的实体答卷。