胡歌透露，在高原连续拍摄七个月后，体检发现身体出现状况，伴随心脏不适，如今外出工作都会随身携带速效救心丸。除此之外，他出差还会主动背上 AED 自动体外除颤仪。他坦言，携带设备会增加出行负担，但想着万一路上遇到他人突发心脏急症，自己可以第一时间出手相助。
聊起身体的变化，胡歌感慨岁月带来的落差。早些年拍戏常常通宵熬夜赶进度，哪怕连续熬大夜，两三天就能快速调整过来。但现在身体耐受度明显下降，再也扛不住高强度的作息。他举例拍摄《繁花》时，剧组六七成戏份都是夜戏，长期昼夜颠倒，持续透支体力，给身体留下不小的消耗。
多年来，胡歌对待拍戏始终全力以赴，为塑造角色愿意吃苦，高原实景拍摄、长时间连轴拍摄已是常态。这份对作品的诚意打动不少观众，但背后的身体代价也让粉丝揪心。
这段采访播出后，评论区满是关心的留言，大家纷纷劝他放慢节奏，优先保重身体。不少网友感慨，演员光鲜的荧幕形象背后，藏着不为人知的辛苦。同时，胡歌随身备 AED、愿意随时救助陌生人的善意，也收获好评。不少人借此提醒，长期熬夜、超负荷工作极易加重心脏负担，无论什么职业，健康才是长久前行的底气。